Nouvelles activitées
proposées par Thérese BALLAIS

Jeudi 23 mai

Yoga Postnatal "maman-bébé"

Spécialement adapté pour la nouvelle maman et son bébé!

Le Yoga Postnatal Maman-Bébé permet de récupérer après l'accouchement en prenant en compte la sphère physique pour retrouver la forme mais aussi la sphère émotionnelle et psychique, le tout en apprenant à se détendre avec Bébé. Le Yoga Postnatal vous permet de reprendre une activité physique en douceur.
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Jeudi 23 mai

Méditation

Dans notre société individualiste tournée vers la performance, quelle place donner à la méditation ? Comment ? Pourquoi ?
Si vous avez envie de vous initier à la méditation mais vous ne savez pas Comment ? Où ? Ni Quand ? Cet atelier pourra vous aider.
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Aroma Yoga "Le féminin sacré"

Passionnée par la force thérapeutique des Huiles Essentielles sur le plan physique mais aussi psychique et émotionnel, je vous propose de venir découvrir l'atelier AromaYoga.
Nous associerons le pouvoir des plantes aux postures de yoga. Utiliser les huiles essentielles pendant notre pratique nous permet d'approfondir notre présence, notre qualité d'attention et de rééquilibrer la connexion corps et esprit transformant ainsi notre pratique du yoga.
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